去除眼袋可通過(guò)調(diào)整作息、冷敷消腫、局部按摩、醫(yī)美干預(yù)等方式改善,輕微眼袋通常與生理性因素相關(guān)。
長(zhǎng)期熬夜會(huì)導(dǎo)致眼周血液循環(huán)不暢,建議每日保持7小時(shí)睡眠,避免睡前過(guò)度用眼。
用冷藏后的茶包或醫(yī)用冷敷貼敷眼10分鐘,可收縮血管減輕水腫,適合晨起臨時(shí)性眼袋。
用無(wú)名指從內(nèi)向外輕壓眼眶,配合含咖啡因的眼霜促進(jìn)代謝,每日重復(fù)進(jìn)行3-5次。
頑固性眼袋可能與眶隔脂肪膨出有關(guān),可通過(guò)激光溶脂或內(nèi)切眼袋手術(shù)改善,需由整形外科醫(yī)生評(píng)估。
日常減少高鹽飲食攝入,避免用力揉眼,持續(xù)加重視覺(jué)疲勞或伴隨紅腫時(shí)應(yīng)就診眼科。