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糖尿病引起渾身乏力、沒(méi)精神可能與血糖控制不佳、自主神經(jīng)病變、電解質(zhì)紊亂、心理因素等原因有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整降糖方案、營(yíng)養(yǎng)干預(yù)、心理疏導(dǎo)等方式改善。

1、血糖控制不佳

長(zhǎng)期高血糖導(dǎo)致能量代謝障礙，細(xì)胞無(wú)法有效利用葡萄糖。需優(yōu)化降糖方案，如聯(lián)合使用二甲雙胍、格列美脲、達(dá)格列凈等藥物，定期監(jiān)測(cè)糖化血紅蛋白。

2、自主神經(jīng)病變

糖尿病神經(jīng)病變影響交感神經(jīng)功能，可能與氧化應(yīng)激、微血管病變有關(guān)，常伴體位性低血壓?？蛇x用α-硫辛酸、依帕司他等神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物。

3、電解質(zhì)紊亂

高滲性利尿?qū)е骡?、鈉等電解質(zhì)丟失，與多尿癥狀相關(guān)。需檢測(cè)血電解質(zhì)水平，適當(dāng)補(bǔ)充門(mén)冬氨酸鉀鎂等電解質(zhì)調(diào)節(jié)劑。

4、心理因素

疾病長(zhǎng)期管理壓力可能引發(fā)抑郁狀態(tài)，表現(xiàn)為持續(xù)倦怠。建議進(jìn)行心理評(píng)估，必要時(shí)聯(lián)合使用草酸艾司西酞普蘭等抗抑郁藥物。

糖尿病患者應(yīng)保持規(guī)律作息，每日進(jìn)行30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)，飲食注意粗細(xì)糧搭配，避免血糖劇烈波動(dòng)，出現(xiàn)嚴(yán)重疲勞需及時(shí)復(fù)查并發(fā)癥。