權(quán)威問(wèn)答
后肩背疼痛可能由肌肉勞損、姿勢(shì)不良、頸椎病、肩周炎等原因引起。
長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)或過(guò)度使用肩背部肌肉可能導(dǎo)致勞損，表現(xiàn)為酸痛或僵硬?？赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩和適當(dāng)休息緩解。
長(zhǎng)期低頭、駝背等不良姿勢(shì)會(huì)使肩背部肌肉緊張，引發(fā)疼痛。改善坐姿、進(jìn)行拉伸運(yùn)動(dòng)有助于減輕癥狀。
頸椎退行性變可能壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致肩背部放射痛。通常伴有頸部僵硬、頭暈等癥狀。可遵醫(yī)囑使用布洛芬、塞來(lái)昔布、甲鈷胺等藥物。
肩關(guān)節(jié)周圍組織炎癥會(huì)引起肩背部疼痛，活動(dòng)受限?？赡芘c受涼、外傷有關(guān)。可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉、玻璃酸鈉等藥物。
日常注意保持正確姿勢(shì)，避免肩背部受涼，適當(dāng)進(jìn)行肩頸放松運(yùn)動(dòng)，疼痛持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
