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一緊張手就會發(fā)抖可能與遺傳因素、心理壓力、甲狀腺功能亢進、特發(fā)性震顫等原因有關，可通過心理調節(jié)、藥物干預等方式緩解。
部分人群存在家族性震顫遺傳傾向，緊張時手抖癥狀更明顯。建議通過深呼吸訓練緩解癥狀，必要時可遵醫(yī)囑使用普萘洛爾、阿羅洛爾、加巴噴丁等藥物。
焦慮情緒會激活交感神經(jīng)系統(tǒng)，導致肌肉不自主收縮?？赏ㄟ^正念冥想改善，癥狀嚴重時可短期使用勞拉西泮、丁螺環(huán)酮、帕羅西汀等抗焦慮藥物。
甲亢患者甲狀腺激素水平過高會導致代謝亢進，常伴隨心悸、手抖等癥狀。需檢測甲狀腺功能，常用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶、普萘洛爾等藥物控制。
神經(jīng)系統(tǒng)異常引起的姿勢性震顫，在緊張時加重?？蛇x用普萘洛爾、撲米酮、托吡酯等藥物，嚴重者考慮腦深部電刺激手術。
日常避免攝入含咖啡因飲品，保持規(guī)律作息，若手抖持續(xù)加重或伴隨其他癥狀應及時就醫(yī)排查病因。
