頸椎間盤突出通常無法自行復(fù)位,但可通過牽引治療、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解癥狀。頸椎間盤突出的處理方式主要有保守治療、微創(chuàng)介入、開放手術(shù)、康復(fù)訓(xùn)練。
早期輕度突出可采用頸托固定配合牽引,減輕椎間盤壓力。常用藥物包括塞來昔布膠囊、甲鈷胺片、鹽酸乙哌立松片。
突出物壓迫神經(jīng)時可選擇射頻消融或椎間孔鏡手術(shù)。這類治療創(chuàng)傷小,適合突出物未鈣化的患者。
嚴(yán)重壓迫脊髓需行椎間盤切除融合術(shù),術(shù)后需佩戴頸托保護(hù)。手術(shù)適應(yīng)證包括持續(xù)肌力下降、大小便功能障礙。
癥狀緩解后應(yīng)進(jìn)行頸部肌肉力量訓(xùn)練,改善頸椎穩(wěn)定性。推薦游泳、瑜伽等低沖擊運(yùn)動,避免羽毛球等頸部劇烈活動。
日常保持正確坐姿,避免長時間低頭,睡眠時選擇高度合適的枕頭,定期進(jìn)行頸部伸展運(yùn)動有助于延緩病情進(jìn)展。