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更年期抑郁的主要表現有情緒低落、興趣減退、睡眠障礙、軀體不適等。
持續(xù)感到悲傷或空虛,可能伴隨無助感和無價值感,對日?;顒邮ヅd趣。
對以往熱衷的事物興趣明顯下降,社交活動減少,可能出現回避行為。
表現為入睡困難、早醒或睡眠淺,部分患者可能出現睡眠過多的情況。
常見頭痛、心悸、胃腸不適等軀體癥狀,但檢查多無器質性病變。
建議出現上述表現時及時就醫(yī)評估,保持規(guī)律作息和適度運動有助于緩解癥狀。
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