權(quán)威問答
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甲減的預(yù)防方法主要有均衡碘攝入、定期甲狀腺功能篩查、避免頸部放射線暴露、控制自身免疫性疾病發(fā)展。
適量食用海帶、紫菜等富碘食物，避免長期過量或不足。缺碘地區(qū)需在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充碘鹽或碘劑，碘過量可能誘發(fā)甲狀腺功能異常。
建議高危人群每年檢測促甲狀腺激素水平，包括有家族史、妊娠期女性或既往甲狀腺疾病患者。早期發(fā)現(xiàn)亞臨床甲減可及時干預(yù)。
頸部區(qū)域接受放射治療時需嚴(yán)格防護(hù)，頭頸部腫瘤患者放療后應(yīng)定期監(jiān)測甲狀腺功能，減少輻射對甲狀腺濾泡細(xì)胞的損傷。
橋本甲狀腺炎患者需規(guī)范治療，通過左甲狀腺素鈉維持激素水平，避免甲狀腺組織持續(xù)破壞導(dǎo)致永久性甲減。
保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動有助于維持內(nèi)分泌平衡，出現(xiàn)乏力、畏寒等疑似癥狀時建議盡早就醫(yī)評估。
