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          一走路腰疼是怎么回事
        

        
      

    

    

      

        病情描述:
      

      

        一走路腰疼是怎么回事
      

    

  

  

    

      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    

    

      
    
                
                        
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              侯勇
              主任醫(yī)師
              山東大學齊魯醫(yī)院
              
            
    
            
    
              
    一走路腰疼可能與腰肌勞損、腰椎間盤突出、骨質(zhì)疏松、脊柱關節(jié)炎等因素有關。
    1、腰肌勞損
    長時間保持不良姿勢或過度勞累可能導致腰部肌肉緊張疲勞，引發(fā)疼痛，建議適當休息并熱敷緩解癥狀。
    2、腰椎間盤突出
    椎間盤退變或外傷可能導致椎間盤突出壓迫神經(jīng)，引起行走時腰痛，可通過物理治療或藥物緩解癥狀。
    3、骨質(zhì)疏松
    骨量減少會導致椎體承重能力下降，輕微活動即可引發(fā)疼痛，需補充鈣劑和維生素D改善骨密度。
    4、脊柱關節(jié)炎
    脊柱關節(jié)炎癥反應可導致活動時疼痛加劇，需要抗炎藥物治療控制病情發(fā)展。
    日常應注意保持正確姿勢，避免久坐久站，適當進行腰背肌鍛煉，如癥狀持續(xù)或加重應及時就醫(yī)檢查。
    
            
    
          
    
        
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