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過(guò)敏性鼻炎忌吃什么好
病情描述:
過(guò)敏性鼻炎忌吃什么好
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王星光 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    過(guò)敏性鼻炎患者應(yīng)避免食用辛辣刺激食物、生冷食物、高糖食物及易致敏食物，可適量補(bǔ)充維生素C豐富的蔬菜水果、優(yōu)質(zhì)蛋白、Omega-3脂肪酸及益生菌。

    1、辛辣刺激食物

    辣椒、芥末等可能刺激鼻黏膜加重充血，導(dǎo)致打噴嚏和流涕癥狀加劇。

    2、生冷食物

    冰淇淋、冷飲等低溫食物可能誘發(fā)鼻部血管收縮后反射性擴(kuò)張，加重鼻塞癥狀。

    3、高糖食物

    蛋糕、糖果等含糖量高的食物可能促進(jìn)炎癥反應(yīng)，影響免疫系統(tǒng)正常功能。

    4、易致敏食物

    海鮮、芒果等常見過(guò)敏原可能引發(fā)交叉過(guò)敏反應(yīng)，導(dǎo)致鼻部癥狀反復(fù)發(fā)作。

    日常飲食建議選擇清蒸、燉煮等溫和烹飪方式，保持室內(nèi)空氣流通，避免接觸花粉、塵螨等過(guò)敏原。

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