權(quán)威問(wèn)答
尿酸過(guò)高可能由高嘌呤飲食、酒精攝入過(guò)量、代謝異常、腎臟排泄障礙等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、限制飲酒、藥物治療、改善腎功能等方式干預(yù)。
長(zhǎng)期食用動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等高嘌呤食物會(huì)增加尿酸生成。建議減少紅肉攝入，增加低脂乳制品和蔬菜水果。
酒精代謝會(huì)抑制尿酸排泄，啤酒尤其明顯。需嚴(yán)格限制飲酒，每日酒精攝入不超過(guò)25克。
可能與肥胖、胰島素抵抗等因素有關(guān)，常伴隨血糖升高?？勺襻t(yī)囑使用別嘌呤醇、非布司他等抑制尿酸合成藥物。
與腎功能減退或某些利尿劑使用有關(guān)，多伴有尿量異常。苯溴馬隆等促尿酸排泄藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
每日保持2000毫升以上飲水量，適度進(jìn)行游泳、快走等有氧運(yùn)動(dòng)，定期監(jiān)測(cè)血尿酸水平。
2025-09-20
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