鼠標(biāo)手腱鞘炎可通過休息制動、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。該病通常由重復(fù)性動作、姿勢不良、局部感染、風(fēng)濕性疾病等原因引起。
減少手腕活動,使用護(hù)具固定關(guān)節(jié),避免重復(fù)性動作刺激患處。急性期可采用冰敷緩解腫脹疼痛。
超聲波治療可促進(jìn)局部血液循環(huán),沖擊波治療能緩解組織粘連,紅外線照射有助于消炎鎮(zhèn)痛。
可能與局部無菌性炎癥、滑膜增生等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為壓痛、活動受限等癥狀??勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、氟比洛芬凝膠貼膏等藥物。
保守治療無效時可考慮腱鞘切開減壓術(shù)或關(guān)節(jié)鏡下滑膜切除術(shù),術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。
日常應(yīng)保持正確坐姿,每工作1小時活動手腕5分鐘,避免長時間重復(fù)性手部動作,癥狀加重時及時就醫(yī)。