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拇外翻可通過穿戴矯形器、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。拇外翻通常由遺傳因素、穿鞋不當(dāng)、關(guān)節(jié)炎、足部結(jié)構(gòu)異常等原因引起。

1、穿戴矯形器

早期拇外翻可通過定制矯形器或分趾墊矯正，減輕對第一跖骨的壓力，延緩畸形進(jìn)展。需長期堅(jiān)持使用并結(jié)合足部鍛煉。

2、物理治療

超聲波治療、紅外線照射等可緩解局部炎癥疼痛。足底肌肉強(qiáng)化訓(xùn)練有助于改善足弓支撐力，需在康復(fù)師指導(dǎo)下重復(fù)進(jìn)行。

3、藥物治療

疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉凝膠、塞來昔布膠囊等藥物。藥物僅緩解癥狀，無法糾正骨骼畸形。

4、手術(shù)治療

重度畸形伴持續(xù)性疼痛需行截骨矯形術(shù)或關(guān)節(jié)融合術(shù)。手術(shù)方式與拇外翻角度、關(guān)節(jié)退變程度有關(guān)，術(shù)后需康復(fù)訓(xùn)練3-6個(gè)月。

建議選擇寬松軟底鞋，避免高跟鞋。每日用溫水泡腳后按摩足弓，控制體重可減少足部負(fù)荷。若畸形進(jìn)展需及時(shí)至足踝外科就診。