權威問答
腳后跟疼痛可能由足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨刺、滑囊炎等原因引起，早期表現為晨起或久坐后疼痛，進展期可能出現持續(xù)性鈍痛，嚴重時影響行走。
足底筋膜過度牽拉導致無菌性炎癥，表現為腳跟內側刺痛，晨起第一步疼痛明顯?？刹扇∽愕桌?、穿戴足弓支撐鞋墊，藥物可選雙氯芬酸鈉凝膠、塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片。
運動過度或鞋子不合腳引發(fā)跟腱勞損，伴隨局部腫脹和壓痛。建議減少跑跳活動，冰敷緩解，藥物使用氟比洛芬貼膏、艾瑞昔布片、依托考昔片。
長期應力刺激導致跟骨骨質增生，疼痛在承重時加劇。需減輕體重避免足部負荷過大，物理治療如沖擊波，藥物可用布洛芬緩釋膠囊、美洛昔康片、醋氯芬酸緩釋片。
跟骨后滑囊反復摩擦引發(fā)炎癥，紅腫熱痛癥狀明顯。調整鞋子后幫硬度避免壓迫，急性期可局部注射糖皮質激素，口服藥物包括萘普生鈉片、帕瑞昔布鈉、吲哚美辛栓。
避免長時間站立行走，選擇緩沖性好的運動鞋，疼痛持續(xù)超過兩周或伴隨紅腫發(fā)熱需及時就醫(yī)排查風濕免疫性疾病或感染因素。
