權(quán)威問答
肩頸痛可能由肌肉勞損、不良姿勢、頸椎病、肩周炎等原因引起，可通過熱敷、理療、藥物、手術(shù)等方式治療。
長時間保持同一姿勢或過度使用肩頸肌肉可能導(dǎo)致勞損，表現(xiàn)為局部酸痛。建議調(diào)整姿勢并適當(dāng)休息，熱敷有助于緩解癥狀。
長期低頭使用手機(jī)或電腦可能造成頸部肌肉緊張，引發(fā)疼痛。改善坐姿并進(jìn)行頸部伸展運(yùn)動可減輕不適。
可能與椎間盤退變、骨質(zhì)增生等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頸部僵硬、上肢麻木?？勺襻t(yī)囑使用布洛芬、塞來昔布、甲鈷胺等藥物。
可能與肩關(guān)節(jié)退行性變、外傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為肩部活動受限、夜間痛。可考慮局部封閉治療或關(guān)節(jié)鏡手術(shù)。
日常注意避免長時間低頭，適當(dāng)進(jìn)行肩頸放松運(yùn)動，疼痛持續(xù)或加重應(yīng)及時就醫(yī)檢查。
