右胳膊肘以上肌肉酸痛可能由肌肉勞損、姿勢不良、頸椎病、肩周炎等原因引起。
過度使用手臂或重復(fù)性動作可能導(dǎo)致肌肉疲勞和輕微撕裂,表現(xiàn)為局部酸痛和僵硬,可通過熱敷和休息緩解。
長期伏案或手臂懸空工作可能使肌肉持續(xù)緊張,引發(fā)慢性酸痛,調(diào)整坐姿并定時活動手臂有助于改善癥狀。
頸椎神經(jīng)受壓可能放射至手臂,伴隨頸部僵硬或麻木,需通過頸椎牽引或服用甲鈷胺、塞來昔布、雙氯芬酸鈉等藥物干預(yù)。
肩關(guān)節(jié)周圍組織炎癥可擴(kuò)散至上臂,伴有活動受限,可結(jié)合物理治療和洛索洛芬鈉、依托考昔、美洛昔康等抗炎藥物控制。
避免提重物或過度拉伸,適當(dāng)進(jìn)行肩頸放松運動,若疼痛持續(xù)超過一周或加重應(yīng)及時就醫(yī)。