月經(jīng)出現(xiàn)黑色血塊可能與受寒、久坐不動、子宮內(nèi)膜炎、子宮內(nèi)膜異位癥等因素有關,可通過保暖、適度運動、藥物治療等方式調(diào)理。
經(jīng)期受涼會導致血液循環(huán)不暢,經(jīng)血滯留形成血塊。建議避免生冷飲食,使用暖水袋熱敷下腹部,飲用紅糖姜茶促進經(jīng)血排出。
長時間保持坐姿會使盆腔淤血,經(jīng)血氧化變黑。每1-2小時起身活動,經(jīng)期每天進行半小時散步或瑜伽等溫和運動。
可能與細菌感染、宮腔操作等因素有關,常伴隨下腹墜痛、發(fā)熱癥狀??勺襻t(yī)囑使用甲硝唑、左氧氟沙星、頭孢克肟等抗生素治療。
可能與經(jīng)血逆流、免疫異常等因素有關,典型癥狀為進行性痛經(jīng)??蛇x用布洛芬緩解疼痛,或遵醫(yī)囑使用炔諾酮、達那唑等藥物調(diào)節(jié)激素。
日常注意保持外陰清潔,經(jīng)期避免劇烈運動,飲食可適量增加豬肝、菠菜等含鐵食物,若血塊持續(xù)3個月以上或伴隨嚴重腹痛需及時就醫(yī)。