上火牙齦腫痛可通過清熱解毒藥物、局部消炎措施、飲食調(diào)整及口腔護(hù)理緩解,常見誘因包括飲食辛辣、口腔衛(wèi)生不良、細(xì)菌感染及免疫力下降,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用牛黃解毒片、甲硝唑片、阿莫西林膠囊等藥物。
牛黃解毒片、黃連上清丸等中成藥可緩解牙齦紅腫熱痛,適用于實(shí)火引起的癥狀,服藥期間需忌食辛辣刺激食物。
復(fù)方氯己定含漱液或碘甘油局部涂抹能抑制細(xì)菌繁殖,配合生理鹽水漱口可減輕炎癥,每日重復(fù)進(jìn)行3-4次。
增加冬瓜、梨子等清熱食材攝入,避免燒烤、火鍋等燥熱食物,適量飲用金銀花露有助于降火。
使用軟毛牙刷輕柔清潔患處,巴氏刷牙法可減少牙齦刺激,睡前使用牙線清除鄰面菌斑。
持續(xù)腫痛超過3天或伴隨發(fā)熱需及時(shí)就診,日常保持充足睡眠與飲水有助于預(yù)防復(fù)發(fā)。