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晚上睡覺磨牙是什么原因?qū)е?
病情描述:
晚上睡覺磨牙是什么原因?qū)е?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李勝鋒 主治醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    晚上睡覺磨牙可能由心理壓力、牙齒咬合異常、睡眠障礙、胃食管反流等原因引起，可通過心理疏導(dǎo)、口腔矯正、改善睡眠習(xí)慣、藥物治療等方式緩解。

    1、心理壓力

    長期焦慮或緊張可能引發(fā)夜間磨牙，建議通過冥想、心理咨詢等方式緩解情緒，嚴(yán)重時(shí)可短期使用阿普唑侖、勞拉西泮等抗焦慮藥物。

    2、牙齒咬合異常

    牙齒排列不齊或缺失可能導(dǎo)致磨牙，需口腔科檢查后采用咬合墊、正畸治療，常用矯正器包括活動(dòng)矯治器和固定托槽。

    3、睡眠障礙

    睡眠呼吸暫停等疾病易伴隨磨牙，表現(xiàn)為夜間呼吸中斷、白天嗜睡，可通過持續(xù)正壓通氣治療，藥物可選莫達(dá)非尼改善覺醒度。

    4、胃食管反流

    胃酸刺激可能引發(fā)反射性磨牙，常伴反酸燒心，建議睡前3小時(shí)禁食，藥物可用奧美拉唑、鋁碳酸鎂等抑酸護(hù)胃。

    日常避免咖啡因攝入，睡前進(jìn)行下頜放松訓(xùn)練，若磨牙伴隨頭痛或牙齒損傷應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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