權(quán)威問答
胳膊筋疼可能由肌肉勞損、姿勢(shì)不良、肌腱炎、頸椎病等原因引起。
長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)動(dòng)作或過度用力可能導(dǎo)致肌肉纖維微損傷，表現(xiàn)為局部酸痛和活動(dòng)受限。建議減少患肢活動(dòng)，熱敷緩解癥狀。
長(zhǎng)期保持固定姿勢(shì)會(huì)使肌肉持續(xù)緊張，可能引發(fā)筋膜粘連。調(diào)整坐姿和辦公設(shè)備高度有助于改善癥狀。
可能與過度使用或外傷有關(guān)，通常伴隨局部壓痛和腫脹?？勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼劑或塞來昔布膠囊等藥物。
可能與椎間盤退變或神經(jīng)壓迫有關(guān)，常見頸肩部放射痛。可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、維生素B1片或洛索洛芬鈉片等藥物。
日常應(yīng)注意避免提重物，適當(dāng)進(jìn)行肩頸拉伸運(yùn)動(dòng)，若持續(xù)疼痛超過一周或伴隨麻木無力應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
