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輕度痔瘡可通過飲食調(diào)整、溫水坐浴、局部用藥、生活習(xí)慣改善等方式治療。痔瘡?fù)ǔＳ?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/w3glhukc0d33m6f.html" target="_blank">便秘、久坐、妊娠、靜脈曲張等原因引起。

1、飲食調(diào)整

增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便，減少排便用力。推薦食用燕麥、西藍(lán)花、梨等富含膳食纖維的食物，每日飲水量建議超過1500毫升。

2、溫水坐浴

每日2-3次溫水坐浴可緩解肛門腫脹疼痛，水溫控制在40℃左右，每次持續(xù)10-15分鐘。坐浴后保持肛門干燥。

3、局部用藥

可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用痔瘡膏、栓劑等外用藥，常見藥物有復(fù)方角菜酸酯栓、氫化可的松軟膏、利多卡因凝膠。使用前需清潔患處。

4、習(xí)慣改善

避免久坐久站，每小時起身活動5分鐘。養(yǎng)成定時排便習(xí)慣，如廁時不玩手機(jī)，每次排便時間控制在5分鐘內(nèi)。

輕度痔瘡患者應(yīng)避免辛辣刺激食物，保持規(guī)律運(yùn)動，若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)便血應(yīng)及時就醫(yī)。