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糖尿病患者可以適量吃西藍花、菠菜、苦瓜、黃瓜等蔬菜，也可以遵醫(yī)囑吃二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖、西格列汀等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 西藍花

西藍花富含膳食纖維和鉻元素，有助于改善胰島素敏感性，烹飪時建議清蒸或涼拌以減少油脂攝入。

2. 菠菜

菠菜含有鎂元素和葉黃素，能幫助調(diào)節(jié)血糖，注意焯水去除草酸后食用更安全。

3. 苦瓜

苦瓜中的苦瓜皂苷具有類胰島素作用，可切片泡水或清炒，胃腸功能弱者需少量食用。

4. 黃瓜

黃瓜水分含量高且升糖指數(shù)低，適合作為加餐食用，連皮吃可增加膳食纖維攝入。

二、藥物

1. 二甲雙胍

二甲雙胍通過抑制肝糖原分解降低血糖，常見劑型包括普通片劑、腸溶片和緩釋片。

2. 格列美脲

格列美脲屬于磺脲類促泌劑，適用于胰島功能尚存的2型糖尿病患者。

3. 阿卡波糖

阿卡波糖通過延緩碳水化合物吸收控制餐后血糖，需隨第一口主食嚼服。

4. 西格列汀

西格列汀是DPP-4抑制劑，通過增加腸促胰素水平調(diào)節(jié)血糖，肝腎損傷者需調(diào)整劑量。

日常建議選擇深色綠葉蔬菜為主，避免高淀粉類蔬菜如土豆，烹飪時少油少鹽，定期監(jiān)測血糖變化。