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權(quán)威問答

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18歲心率90多正常嗎
病情描述:
18歲心率90多正常嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 龔新宇 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

    18歲心率90多次每分鐘屬于正常范圍。心率受到活動(dòng)水平、情緒狀態(tài)、體質(zhì)差異、藥物影響等多種因素影響。

    1、活動(dòng)水平：

    日常運(yùn)動(dòng)量較大或剛結(jié)束運(yùn)動(dòng)時(shí)心率可能暫時(shí)升高，安靜休息后可逐漸恢復(fù)。

    2、情緒狀態(tài)：

    緊張焦慮等情緒波動(dòng)會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，引起心率短暫加快。

    3、體質(zhì)差異：

    不同個(gè)體基礎(chǔ)代謝率存在差異，部分健康人群靜息心率可能略高于平均水平。

    4、藥物影響：

    某些含咖啡因飲料或藥物可能刺激心臟活動(dòng)，導(dǎo)致心率輕微上升。

    建議定期監(jiān)測靜息心率，若持續(xù)超過100次或伴有心悸等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。

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預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化，首先要做到勞逸結(jié)合，可根據(jù)自己的體質(zhì)選擇適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，但注意避免過度勞累；其次要注意合理飲食，限制脂肪的攝取量；另外，還要注意做好精神調(diào)節(jié)，并定期體檢，發(fā)現(xiàn)粥樣動(dòng)脈硬化的誘因后，及時(shí)調(diào)理、治療。