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半月板撕裂怎么治療效果好
病情描述:
半月板撕裂怎么治療效果好
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王亮 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    半月板撕裂可通過保守治療、關(guān)節(jié)鏡手術(shù)、康復(fù)訓(xùn)練、生活方式調(diào)整等方式治療。治療效果通常與撕裂程度、患者年齡、康復(fù)配合度、基礎(chǔ)疾病等因素有關(guān)。

    1、保守治療

    輕度撕裂可采用制動休息、冰敷消腫、口服非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片、布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛。急性期需避免負(fù)重活動。

    2、關(guān)節(jié)鏡手術(shù)

    三級撕裂或保守治療無效時需行半月板縫合術(shù)、部分切除術(shù)等微創(chuàng)手術(shù)。術(shù)后可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹、活動受限等癥狀，需配合藥物與康復(fù)訓(xùn)練。

    3、康復(fù)訓(xùn)練

    術(shù)后2周開始股四頭肌等長收縮訓(xùn)練，4周后逐步增加關(guān)節(jié)活動度練習(xí)?？祻?fù)期可使用氨基葡萄糖膠囊、硫酸軟骨素等營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨藥物。

    4、生活方式調(diào)整

    控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，避免爬樓梯、深蹲等動作。運動時佩戴護膝，選擇游泳、騎自行車等低沖擊運動替代跑步。

    治療期間建議補充鈣質(zhì)與維生素D，定期復(fù)查核磁評估恢復(fù)情況，避免過早恢復(fù)劇烈運動導(dǎo)致二次損傷。

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