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長期抽煙的人突然戒煙
病情描述:
長期抽煙的人突然戒煙
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王得翔 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

    長期抽煙的人突然戒煙可能出現(xiàn)戒斷綜合征、心理依賴反彈、體重增加、原有慢性病癥狀加重等情況，戒煙過程可通過逐步減量、替代療法、心理干預、藥物輔助等方式實現(xiàn)。

    1、戒斷綜合征

    尼古丁突然中斷會導致頭暈、焦慮等反應，可通過運動轉(zhuǎn)移注意力緩解癥狀，必要時使用尼古丁貼片輔助過渡。

    2、心理依賴

    行為習慣改變易引發(fā)煩躁情緒，建議通過冥想或培養(yǎng)新愛好替代吸煙行為，嚴重時需心理咨詢介入。

    3、代謝變化

    戒煙后味覺恢復可能增加食欲，應調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)增加蔬菜水果攝入，配合有氧運動控制體重。

    4、基礎病波動

    慢性支氣管炎患者可能出現(xiàn)咳嗽加重，需監(jiān)測肺功能變化，必要時使用支氣管擴張劑改善癥狀。

    戒煙期間建議保持規(guī)律作息，避免接觸吸煙環(huán)境，定期進行肺功能檢查，必要時在醫(yī)生指導下使用安非他酮等戒煙藥物。

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