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糖尿病能吃紅棗嗎
病情描述:
糖尿病能吃紅棗嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 畢葉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    糖尿病患者可以適量吃紅棗，但需嚴(yán)格控制攝入量。紅棗含有較高糖分，可能影響血糖水平，建議選擇低糖食物如西藍(lán)花、燕麥、苦瓜、鱈魚等，也可遵醫(yī)囑使用二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖等降糖藥物。

    一、食物

    1. 西藍(lán)花

    富含膳食纖維和維生素C，有助于延緩糖分吸收。

    2. 燕麥

    含有可溶性膳食纖維，可幫助穩(wěn)定餐后血糖。

    3. 苦瓜

    含苦瓜皂苷成分，具有一定輔助降糖作用。

    4. 鱈魚

    優(yōu)質(zhì)蛋白來源，對血糖影響較小。

    二、藥物

    1. 二甲雙胍

    通過抑制肝糖輸出改善胰島素抵抗。

    2. 格列美脲

    刺激胰島素分泌的磺脲類降糖藥。

    3. 阿卡波糖

    延緩碳水化合物分解的α-糖苷酶抑制劑。

    糖尿病患者飲食需注意控制總熱量攝入，定期監(jiān)測血糖變化，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食和用藥方案。

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