尾椎骨兩側疼痛可能由外傷、久坐壓迫、骶髂關節(jié)炎、腰椎間盤突出等原因引起。
尾椎骨受到外力撞擊或跌倒可能導致局部軟組織損傷或骨裂,表現(xiàn)為疼痛和淤青。急性期需冰敷并避免壓迫,可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片或塞來昔布膠囊緩解癥狀。
長時間保持坐姿會使尾椎區(qū)域血液循環(huán)受阻,引發(fā)無菌性炎癥。建議使用環(huán)形坐墊分散壓力,每小時起身活動5分鐘,熱敷可改善局部肌肉緊張。
可能與免疫異?;蚋腥居嘘P,典型表現(xiàn)為晨僵和放射性疼痛。需通過MRI確診,常用藥物包括柳氮磺吡啶腸溶片、甲氨蝶呤片和依托考昔片,嚴重者需關節(jié)腔注射治療。
L5-S1節(jié)段突出可能壓迫神經根導致牽涉痛,常伴下肢麻木??赏ㄟ^牽引和營養(yǎng)神經藥物如甲鈷胺片、維生素B1片治療,突出超過5毫米需考慮椎間孔鏡手術。
日常應避免提重物和劇烈運動,睡眠時選擇硬板床,若疼痛持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)大小便失禁需立即就醫(yī)。