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成年人安靜狀態(tài)下正常呼吸頻率為每分鐘12-20次，新生兒可達(dá)40-44次，兒童約為20-30次，實(shí)際數(shù)值受年齡、體溫、情緒、運(yùn)動(dòng)狀態(tài)等因素影響。

1、年齡因素

新生兒呼吸頻率最高，隨年齡增長逐漸減慢，老年人因肺功能減退可能略高于成年人標(biāo)準(zhǔn)值。

2、體溫影響

體溫每升高1攝氏度，呼吸頻率可增加2-4次，發(fā)熱時(shí)呼吸加快屬于生理性代償反應(yīng)。

3、情緒波動(dòng)

緊張焦慮等情緒變化通過刺激交感神經(jīng)使呼吸加速，平靜后即可恢復(fù)正常。

4、運(yùn)動(dòng)狀態(tài)

運(yùn)動(dòng)時(shí)耗氧量增加會(huì)導(dǎo)致呼吸加深加快，劇烈運(yùn)動(dòng)后呼吸頻率可達(dá)每分鐘40-60次。

日?？赏ㄟ^腹式呼吸訓(xùn)練改善呼吸效率，長期呼吸異?；虬殡S胸悶癥狀應(yīng)及時(shí)進(jìn)行肺功能檢查。