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孕晚期左側(cè)肋骨疼痛可能與子宮增大壓迫、胎兒活動(dòng)頻繁、肋間神經(jīng)受壓、膽囊炎等因素有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整姿勢(shì)、局部熱敷、藥物治療等方式緩解。

1、子宮壓迫

增大的子宮向上推擠膈肌導(dǎo)致肋骨受壓，表現(xiàn)為鈍痛或脹痛。建議采取左側(cè)臥位減輕壓力，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)。

2、胎動(dòng)刺激

胎兒肢體頻繁活動(dòng)可能直接撞擊肋骨區(qū)域。可通過(guò)輕柔按摩緩解不適，選擇寬松衣物減少腹部束縛感。

3、神經(jīng)受壓

孕期激素變化使韌帶松弛，可能引發(fā)肋間神經(jīng)卡壓。局部熱敷有助于改善血液循環(huán)，嚴(yán)重時(shí)需醫(yī)生評(píng)估使用維生素B族營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。

4、膽囊疾病

孕激素水平升高可能誘發(fā)膽囊炎，疼痛向右肩放射。需排查伴隨發(fā)熱、黃疸等癥狀，醫(yī)生可能建議熊去氧膽酸等利膽藥物。

日常注意少食多餐避免胃部膨脹加重壓迫，疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)嘔吐發(fā)熱應(yīng)及時(shí)產(chǎn)科就診。