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手骨節(jié)疼痛可能由關(guān)節(jié)勞損、外傷、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過休息制動(dòng)、藥物治療、物理治療、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。

1、關(guān)節(jié)勞損：

長(zhǎng)期重復(fù)性手部活動(dòng)可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨磨損，表現(xiàn)為活動(dòng)后鈍痛。建議減少手工操作頻率，局部熱敷緩解癥狀。

2、外傷因素：

碰撞或扭傷可能引發(fā)關(guān)節(jié)囊損傷、韌帶撕裂，伴隨腫脹淤青。急性期需冰敷制動(dòng)，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、云南白藥氣霧劑、氟比洛芬貼膏等外用藥物。

3、骨關(guān)節(jié)炎：

與年齡相關(guān)的關(guān)節(jié)退變有關(guān)，晨起僵硬感明顯，X線可見骨贅形成。可選用硫酸氨基葡萄糖膠囊、塞來昔布膠囊、玻璃酸鈉注射液等改善病情。

4、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎：

自身免疫性疾病導(dǎo)致滑膜炎癥，呈現(xiàn)對(duì)稱性疼痛伴畸形。需長(zhǎng)期服用甲氨蝶呤片、來氟米特片、艾拉莫德片等抗風(fēng)濕藥物控制進(jìn)展。

日常注意手部保暖，避免冷水刺激，適量補(bǔ)充鈣質(zhì)與維生素D。若持續(xù)疼痛超過兩周或出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形，建議盡早就診風(fēng)濕免疫科或骨科。