感覺呼吸不上來可能由生理性因素和病理性因素引起,常見原因包括情緒波動(dòng)、劇烈運(yùn)動(dòng)、貧血、哮喘等。
焦慮或緊張時(shí)呼吸會(huì)變快變淺,導(dǎo)致胸悶感。可通過深呼吸練習(xí)緩解,無須特殊治療。
運(yùn)動(dòng)后肌肉需氧量增加,可能出現(xiàn)暫時(shí)性呼吸急促。休息后通常自行緩解,注意運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度即可。
血紅蛋白不足影響氧氣運(yùn)輸,常伴乏力、頭暈??赡芘c缺鐵或慢性失血有關(guān),需補(bǔ)充鐵劑如硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵膠囊、蛋白琥珀酸鐵口服溶液,并排查原發(fā)病。
氣道高反應(yīng)性引發(fā)支氣管痙攣,表現(xiàn)為喘息和胸悶。多與過敏或感染有關(guān),常用藥物包括布地奈德福莫特羅粉吸入劑、沙美特羅替卡松粉吸入劑、孟魯司特鈉片。
日常需保持環(huán)境通風(fēng),避免接觸煙霧等刺激物,若反復(fù)發(fā)作或伴隨胸痛等癥狀應(yīng)及時(shí)就診。