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哺乳期腹瀉可以適量吃蘋果泥、蒸熟的胡蘿卜、白粥、山藥等食物，也可以遵醫(yī)囑吃蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、口服補(bǔ)液鹽等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 蘋果泥

蘋果泥富含果膠，有助于吸收腸道多余水分，緩解腹瀉癥狀。

2. 蒸胡蘿卜

蒸熟的胡蘿卜易于消化，含有豐富維生素A，能幫助修復(fù)腸道黏膜。

3. 白粥

白粥清淡易吸收，能減輕胃腸負(fù)擔(dān)，為身體補(bǔ)充水分和能量。

4. 山藥

山藥含有淀粉酶和黏蛋白，具有健脾止瀉的作用，適合腹瀉時(shí)食用。

二、藥物

1. 蒙脫石散

蒙脫石散能吸附腸道內(nèi)的病原體和毒素，保護(hù)腸黏膜，緩解腹瀉癥狀。

2. 雙歧桿菌

雙歧桿菌三聯(lián)活菌散可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，改善腹瀉引起的腸道功能紊亂。

3. 補(bǔ)液鹽

口服補(bǔ)液鹽能預(yù)防和糾正腹瀉導(dǎo)致的水電解質(zhì)失衡，維持體液平衡。

哺乳期腹瀉期間應(yīng)避免食用生冷、油膩及高纖維食物，注意補(bǔ)充水分，若癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。