三個月寶寶的早教訓(xùn)練項(xiàng)目主要有視覺追蹤、聽覺刺激、肢體活動、觸覺體驗(yàn)。
使用黑白卡或彩色搖鈴在寶寶眼前緩慢移動,距離保持20-30厘米,每次訓(xùn)練不超過3分鐘,幫助促進(jìn)視覺神經(jīng)發(fā)育。
播放輕柔音樂或搖動發(fā)聲玩具,家長可配合哼唱兒歌,音量控制在50分貝以下,有助于聽覺系統(tǒng)成熟。
進(jìn)行被動操訓(xùn)練,包括交替屈伸四肢、翻身練習(xí),每日2-3次,每次5-8分鐘,注意動作輕柔舒緩。
提供不同材質(zhì)的安撫巾或硅膠玩具讓寶寶抓握,輔以輕柔撫觸按摩,增強(qiáng)皮膚感知能力。
早教過程中需觀察寶寶反應(yīng),出現(xiàn)疲倦信號應(yīng)立即停止,所有訓(xùn)練應(yīng)在寶寶清醒愉悅時進(jìn)行,避免過度刺激。