權(quán)威問(wèn)答
月經(jīng)期不建議飲酒。酒精可能加重經(jīng)期不適，影響激素水平，增加出血風(fēng)險(xiǎn)，并干擾肝臟代謝功能。
酒精會(huì)擴(kuò)張血管，可能加劇痛經(jīng)和盆腔充血，導(dǎo)致頭痛、乏力等癥狀加重。建議經(jīng)期避免飲用任何含酒精飲品。
酒精干擾雌激素代謝，可能加劇經(jīng)前期綜合征的情緒波動(dòng)和乳房脹痛。黃體期飲酒還可能延長(zhǎng)經(jīng)期。
酒精抑制血小板功能，可能增加經(jīng)血量或延長(zhǎng)出血時(shí)間。長(zhǎng)期飲酒者經(jīng)期出血異常概率更高。
經(jīng)期肝臟需代謝脫落子宮內(nèi)膜產(chǎn)生的毒素，飲酒會(huì)加重其負(fù)擔(dān)。肝酶異常者可能出現(xiàn)經(jīng)血顏色加深。
經(jīng)期建議選擇溫?zé)崴?、紅糖姜茶等飲品，保證充足睡眠，避免生冷刺激食物。若出現(xiàn)嚴(yán)重不適需及時(shí)就醫(yī)。
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