月經(jīng)推遲不來可能由精神壓力、過度節(jié)食、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等原因引起。
長期焦慮或緊張可能抑制下丘腦功能,導(dǎo)致激素分泌紊亂。建議通過冥想、規(guī)律作息緩解壓力,無須用藥干預(yù)。
體重快速下降可能導(dǎo)致促性腺激素分泌不足。需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),保證優(yōu)質(zhì)蛋白和碳水化合物攝入,通常月經(jīng)周期可逐漸恢復(fù)。
與胰島素抵抗及雄激素過高有關(guān),常伴痤瘡、多毛癥狀。可遵醫(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮、二甲雙胍或來曲唑調(diào)節(jié)周期。
甲亢或甲減均可影響月經(jīng),可能伴隨心悸或乏力。需檢測甲狀腺功能,根據(jù)結(jié)果使用左甲狀腺素鈉或甲巰咪唑治療。
建議記錄月經(jīng)周期變化,若持續(xù)3個月以上異常需婦科就診,排查器質(zhì)性疾病。