吃完飯覺得胃脹可能由進(jìn)食過快、食物產(chǎn)氣過多、功能性消化不良、慢性胃炎等原因引起,可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、服用促胃腸動(dòng)力藥等方式緩解。
吞咽過多空氣導(dǎo)致腹脹,建議細(xì)嚼慢咽,避免邊吃飯邊說(shuō)話,餐后適當(dāng)散步幫助排氣。
豆類、薯類等易產(chǎn)氣食物引發(fā)腹脹,需減少攝入量,可配合熱敷腹部緩解不適。
可能與胃腸動(dòng)力障礙、內(nèi)臟高敏感性有關(guān),表現(xiàn)為餐后飽脹、早飽,可遵醫(yī)囑使用多潘立酮、莫沙必利、胰酶腸溶膠囊等藥物。
胃黏膜炎癥導(dǎo)致消化功能減弱,常伴反酸、隱痛,需完善胃鏡檢查,常用鋁碳酸鎂、雷貝拉唑、瑞巴派特等藥物治療。
日常避免暴飲暴食,飯后適度活動(dòng),若反復(fù)胃脹或伴隨體重下降等警報(bào)癥狀,建議及時(shí)消化科就診。