手腕筋疼可通過熱敷、藥物治療、支具固定、物理治療等方式緩解。手腕筋疼通常由勞損、腱鞘炎、外傷、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等原因引起。
勞損導(dǎo)致的手腕筋疼可通過熱敷促進(jìn)血液循環(huán),緩解疼痛癥狀。熱敷溫度不宜過高,每次15-20分鐘。
腱鞘炎引起的手腕筋疼可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等藥物。腱鞘炎可能與過度使用、感染等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為局部壓痛、活動受限等癥狀。
外傷導(dǎo)致的手腕筋疼可通過支具固定限制活動,幫助損傷組織修復(fù)。選擇合適尺寸的支具,避免過緊影響血液循環(huán)。
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎引起的手腕筋疼可通過超聲波、紅外線等物理治療緩解癥狀。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎可能與免疫異常、遺傳等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為晨僵、關(guān)節(jié)腫脹等癥狀。
治療期間避免手腕過度用力,注意休息,癥狀持續(xù)不緩解建議及時就醫(yī)。