權(quán)威問答
甲減患者可以適量吃核桃，核桃富含不飽和脂肪酸和硒元素，有助于甲狀腺功能調(diào)節(jié)，但需注意控制每日攝入量避免熱量過剩。
核桃含有優(yōu)質(zhì)蛋白和omega-3脂肪酸，能幫助改善甲減患者代謝緩慢的問題。建議選擇原味核桃，每日食用量控制在20克以內(nèi)。
核桃中的硒元素是合成甲狀腺激素的重要原料，對橋本甲狀腺炎引起的甲減尤其有益。家長需注意將核桃研磨成粉便于兒童消化吸收。
甲減患者飲食需搭配海帶、雞蛋等含碘食物，與核桃同食可促進(jìn)營養(yǎng)協(xié)同作用。避免與卷心菜等致甲狀腺腫食物同時大量食用。
服用左甲狀腺素鈉片期間，核桃應(yīng)與藥物間隔4小時食用，防止膳食纖維影響藥物吸收。出現(xiàn)心悸等癥狀時應(yīng)暫停食用并復(fù)查甲功。
甲減患者日?？纱钆渎艿扔醒踹\動促進(jìn)代謝，定期監(jiān)測促甲狀腺激素水平，出現(xiàn)體重驟增或乏力加重需及時調(diào)整飲食方案。
