流感潛伏期一般為1-4天，實際時間受到病毒載量、個體免疫力、年齡、基礎疾病等多種因素的影響。
1、病毒載量：
接觸病毒數量越多潛伏期可能越短，需通過佩戴口罩、勤洗手減少暴露。
2、個體免疫力：
免疫功能較強人群潛伏期可能延長，建議保持規(guī)律作息和均衡營養(yǎng)。
3、年齡因素：
兒童和老年人潛伏期通常較短，這類人群出現發(fā)熱癥狀應及時監(jiān)測體溫。
4、基礎疾?。?/h3>
慢性病患者可能更快出現癥狀，糖尿病或心肺疾病患者需提前備好常用藥物。
潛伏期內雖無癥狀但仍具傳染性，建議高風險人群提前接種流感疫苗，出現突發(fā)高熱或肌肉酸痛應立即就醫(yī)。
