傷風(fēng)流鼻涕可通過多飲水、熱蒸汽吸入、鼻腔沖洗、藥物治療等方式緩解。傷風(fēng)通常由病毒感染、受涼、過敏反應(yīng)、鼻竇炎等原因引起。
保持充足水分?jǐn)z入有助于稀釋鼻腔分泌物,每日建議飲用溫水或淡蜂蜜水,避免含糖飲料刺激咽喉。
將面部置于熱水蒸汽上方呼吸,可加入少量薄荷精油,每日重復(fù)進(jìn)行有助于緩解鼻塞,注意防止?fàn)C傷。
使用生理鹽水或?qū)S孟幢瞧髑鍧嵄乔唬芮宄置谖锖瓦^敏原,操作時保持頭部側(cè)傾避免嗆咳。
病毒感染引起的流涕可遵醫(yī)囑使用氯苯那敏、偽麻黃堿或布地奈德鼻噴霧劑,過敏因素需聯(lián)合抗組胺藥物如氯雷他定。
癥狀持續(xù)超過一周或伴隨發(fā)熱頭痛需就醫(yī),日常注意保暖并保持室內(nèi)空氣流通,避免接觸冷空氣和過敏原。