權(quán)威問答
腹瀉水樣便期間不建議食用榴蓮。榴蓮含高糖分和膳食纖維可能加重腸道刺激，腹瀉期間適宜選擇低渣、易消化食物。
榴蓮含糖量超過15%，高滲透壓會加重腸腔內(nèi)水分滲出，可能延長腹瀉病程。急性期建議改用口服補(bǔ)液鹽維持水電解質(zhì)平衡。
每100克榴蓮含3克膳食纖維，粗纖維可能加速腸道蠕動?？蓵簳r選擇香蕉、米湯等低纖維食物幫助腸道修復(fù)。
榴蓮脂肪含量達(dá)5%，需膽汁乳化消化，可能加重消化負(fù)擔(dān)。腹瀉期間推薦食用白粥、面條等低脂飲食。
部分人群對榴蓮含有的硫化物過敏，腸道敏感期更易誘發(fā)不良反應(yīng)。建議恢復(fù)期后再嘗試少量食用。
腹瀉期間應(yīng)保持清淡飲食，可適量補(bǔ)充鋅制劑幫助腸黏膜修復(fù)，癥狀持續(xù)超過48小時或出現(xiàn)脫水表現(xiàn)需及時就醫(yī)。
