權(quán)威問答
肩膀疼痛可通過熱敷按摩、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。肩膀疼痛通常由肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、肩袖損傷等原因引起。
肌肉勞損引起的疼痛可通過熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，配合輕柔按摩緩解肌肉緊張，每日重復(fù)進(jìn)行15分鐘。
肩周炎患者可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥，減輕炎癥反應(yīng)和疼痛癥狀。
頸椎病導(dǎo)致的牽涉痛可采用超短波、中頻電刺激等理療方式，改善局部血液循環(huán)，緩解神經(jīng)壓迫癥狀。
肩袖完全撕裂等嚴(yán)重?fù)p傷需進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡修復(fù)術(shù)或開放手術(shù)，術(shù)后配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。
避免提重物和過度使用患側(cè)手臂，睡眠時注意肩部保暖，適當(dāng)進(jìn)行爬墻運動等康復(fù)鍛煉有助于改善癥狀。
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