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膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生硬化疼痛可能由關(guān)節(jié)退行性變、慢性勞損、代謝異常、創(chuàng)傷后修復(fù)等原因引起，可通過藥物鎮(zhèn)痛、物理治療、關(guān)節(jié)腔注射、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。

1、關(guān)節(jié)退行性變

年齡增長(zhǎng)導(dǎo)致軟骨磨損，關(guān)節(jié)邊緣骨質(zhì)代償性增生。表現(xiàn)為晨僵、活動(dòng)后疼痛減輕。可口服硫酸氨基葡萄糖營(yíng)養(yǎng)軟骨，外用雙氯芬酸鈉凝膠消炎，嚴(yán)重時(shí)關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉。

2、慢性勞損

長(zhǎng)期負(fù)重或姿勢(shì)不良加速關(guān)節(jié)退化。疼痛在久站、爬樓梯時(shí)加重。建議減少膝關(guān)節(jié)沖擊運(yùn)動(dòng)，使用護(hù)膝支撐，疼痛發(fā)作時(shí)可短期服用塞來昔布膠囊。

3、代謝異常

鈣磷代謝紊亂可能導(dǎo)致異常骨贅形成。常伴骨質(zhì)疏松或血鈣異常。需檢測(cè)骨代謝指標(biāo)，補(bǔ)充碳酸鈣D3片，疼痛明顯時(shí)聯(lián)合使用洛索洛芬鈉片。

4、創(chuàng)傷后修復(fù)

骨折或韌帶損傷后修復(fù)過程中形成骨贅。多有關(guān)節(jié)變形和活動(dòng)受限。急性期需固定制動(dòng)，后期可通過關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)去除游離體。

日常建議控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，選擇游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)，疼痛持續(xù)加重需及時(shí)骨科就診評(píng)估手術(shù)指征。