男生緩解肚子痛的方法有熱敷腹部、適量飲用溫水、調(diào)整飲食結構、遵醫(yī)囑使用藥物。
用溫熱毛巾或熱水袋敷于腹部,溫度控制在40-50攝氏度,每次15-20分鐘,可放松胃腸平滑肌,改善痙攣性疼痛。
少量多次飲用35-38攝氏度溫水,每次100-200毫升,有助于稀釋胃酸、促進腸道蠕動,緩解功能性消化不良引起的隱痛。
選擇低脂易消化的米粥、面條等食物,避免辛辣刺激及產(chǎn)氣食物,減少胃腸負擔,適合飲食不當導致的輕微腹痛。
胃腸痙攣可遵醫(yī)囑使用山莨菪堿片,胃酸過多可用鋁碳酸鎂咀嚼片,腸道菌群紊亂時可選用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊。
持續(xù)腹痛超過6小時或伴隨發(fā)熱、嘔吐需及時就醫(yī),日常注意規(guī)律飲食,避免暴飲暴食和過度飲酒。