挑食厭食可能由遺傳因素、不良飲食習(xí)慣、心理因素、胃腸功能紊亂等原因引起,可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、心理疏導(dǎo)、藥物治療等方式改善。
部分兒童可能存在味覺敏感或食物偏好遺傳傾向。家長需避免強(qiáng)迫進(jìn)食,可嘗試將新食物與熟悉食物混合,逐步增加接受度。必要時可遵醫(yī)囑使用復(fù)合維生素B、葡萄糖酸鋅口服液、賴氨肌醇維B12口服溶液等改善食欲。
零食攝入過多、進(jìn)餐不規(guī)律等會影響正餐食欲。家長需固定三餐時間,減少高糖零食,營造專注進(jìn)食環(huán)境。伴隨腹脹時可使用健胃消食片、乳酸菌素片、胰酶腸溶膠囊等助消化藥物。
焦慮、壓力或進(jìn)食環(huán)境緊張可能導(dǎo)致抗拒進(jìn)食。家長需保持耐心,采用游戲化進(jìn)食方式,避免訓(xùn)斥。若伴隨睡眠障礙可考慮在醫(yī)生指導(dǎo)下使用小兒七星茶顆粒、神曲消食口服液、醒脾養(yǎng)兒顆粒等中成藥。
可能與慢性胃炎、腸易激綜合征等有關(guān),通常表現(xiàn)為餐后腹痛、大便異常。需完善胃腸鏡檢查,可遵醫(yī)囑使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、蒙脫石散、多潘立酮混懸液等藥物調(diào)節(jié)胃腸功能。
建議家長記錄孩子飲食日記,保證食物多樣化,必要時咨詢營養(yǎng)師制定個性化食譜,定期監(jiān)測生長發(fā)育指標(biāo)。