權(quán)威問(wèn)答
挺直腰時(shí)肚臍拉扯痛可通過(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。該癥狀通常由肌肉勞損、臍疝、腹腔粘連、腹壁子宮內(nèi)膜異位癥等原因引起。
急性期需避免彎腰、扭轉(zhuǎn)等動(dòng)作，建議臥硬板床休息，局部可配合熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。
慢性期可采用超聲波、紅外線(xiàn)照射等理療方式緩解肌肉緊張，配合核心肌群康復(fù)訓(xùn)練增強(qiáng)腹壁穩(wěn)定性。
肌肉勞損可使用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑外用，臍疝繼發(fā)炎癥可口服布洛芬緩釋膠囊，腹腔粘連疼痛可考慮曲馬多緩釋片。所有藥物均需醫(yī)師評(píng)估后使用。
頑固性臍疝需行疝修補(bǔ)術(shù)，嚴(yán)重腹腔粘連需進(jìn)行粘連松解術(shù)，腹壁子宮內(nèi)膜異位癥需病灶切除術(shù)。手術(shù)適應(yīng)證需經(jīng)專(zhuān)科醫(yī)師嚴(yán)格評(píng)估。
日常應(yīng)注意保持正確站姿坐姿，避免突然發(fā)力動(dòng)作，肥胖者需控制體重以減輕腹壓，癥狀持續(xù)加重應(yīng)及時(shí)至普外科或疼痛科就診。
