女性椎間盤突出患者多數(shù)情況下可以同房,但需避免劇烈動作及長時間保持不良體位,具體需根據(jù)病情嚴重程度、疼痛閾值和醫(yī)生建議綜合判斷。
若處于慢性緩解期且無急性疼痛,適度同房通常不影響病情,建議選擇對腰椎壓力較小的體位。
急性期伴隨下肢放射痛或麻木時需暫停同房,此時椎間盤壓迫神經根,活動可能加重炎癥反應。
椎間孔鏡等微創(chuàng)手術后1-3個月內應遵醫(yī)囑禁止同房,避免植入的髓核摘除部位受異常壓力。
合并骨質疏松或腰椎滑脫者需格外謹慎,不當體位可能導致椎體微小骨折或滑脫加重。
建議同房前后使用熱敷緩解肌肉緊張,日常加強核心肌群鍛煉提升腰椎穩(wěn)定性,疼痛持續(xù)或加重時及時復查核磁共振。