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妊娠糖尿病需注意血糖監(jiān)測、飲食控制、適量運(yùn)動(dòng)和定期產(chǎn)檢，可以適量吃燕麥、西藍(lán)花、雞蛋、蘋果等食物，也可以遵醫(yī)囑吃胰島素、二甲雙胍、格列本脲、阿卡波糖等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 燕麥

燕麥富含膳食纖維，有助于延緩血糖升高，適合作為主食替代精制谷物。

2. 西藍(lán)花

西藍(lán)花含有鉻元素和膳食纖維，能幫助改善胰島素敏感性，建議清蒸或涼拌食用。

3. 雞蛋

雞蛋提供優(yōu)質(zhì)蛋白且升糖指數(shù)低，每日1-2個(gè)可滿足營養(yǎng)需求而不影響血糖。

4. 蘋果

蘋果含果膠和抗氧化物質(zhì)，連皮食用能減緩糖分吸收，建議在兩餐間少量食用。

二、藥物

1. 胰島素

胰島素是妊娠糖尿病一線用藥，需嚴(yán)格按醫(yī)囑調(diào)整劑量，避免低血糖發(fā)生。

2. 二甲雙胍

二甲雙胍可改善胰島素抵抗，但腎功能異常者禁用，用藥期間需監(jiān)測乳酸水平。

3. 格列本脲

格列本脲刺激胰島素分泌，可能導(dǎo)致新生兒低血糖，孕晚期使用需謹(jǐn)慎評(píng)估。

4. 阿卡波糖

阿卡波糖延緩碳水化合物吸收，常見胃腸脹氣副作用，建議從小劑量開始服用。

妊娠糖尿病患者應(yīng)建立規(guī)律進(jìn)餐習(xí)慣，每日分5-6餐進(jìn)食，避免空腹或暴飲暴食，同時(shí)配合醫(yī)生進(jìn)行血糖監(jiān)測和胎兒發(fā)育評(píng)估。