過敏性鼻炎打噴嚏流鼻涕可通過避免過敏原、鼻腔沖洗、藥物治療、免疫治療等方式緩解。癥狀通常由花粉過敏、塵螨刺激、冷空氣誘發(fā)、鼻黏膜炎癥等原因引起。
減少接觸花粉、塵螨等常見過敏原,保持室內(nèi)清潔并使用空氣凈化器。外出佩戴口罩可阻隔部分過敏原吸入。
使用生理鹽水沖洗鼻腔有助于清除過敏原和分泌物。每日重復(fù)進行可減輕黏膜水腫,改善通氣功能。
鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德鼻噴霧劑可緩解炎癥,抗組胺藥如氯雷他定片能抑制過敏反應(yīng),白三烯受體拮抗劑如孟魯司特鈉片有助于控制癥狀。
對于頑固性過敏性鼻炎可考慮脫敏治療,通過逐步增加過敏原暴露量來提高耐受性。治療周期較長但效果持久。
過敏性鼻炎患者應(yīng)注意保暖,避免冷空氣直接刺激鼻腔,適當(dāng)補充維生素C有助于增強免疫力,癥狀持續(xù)加重時需及時就醫(yī)。