產(chǎn)后拉肚子可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式緩解。產(chǎn)后腹瀉通常由飲食不當(dāng)、激素變化、感染、胃腸功能紊亂等原因引起。
避免生冷、油膩、辛辣食物,選擇易消化的粥類、面條等清淡飲食,少量多餐,減輕胃腸負(fù)擔(dān)。
腹瀉會導(dǎo)致體內(nèi)水分流失,需要及時補(bǔ)充溫水或淡鹽水,預(yù)防脫水,維持電解質(zhì)平衡。
蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、口服補(bǔ)液鹽等藥物可幫助緩解癥狀,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
若腹瀉持續(xù)超過3天或伴有發(fā)熱、便血等癥狀,應(yīng)及時就醫(yī),排除感染或其他疾病因素。
產(chǎn)后身體虛弱,建議注意腹部保暖,避免受涼,保持良好衛(wèi)生習(xí)慣,必要時咨詢醫(yī)生進(jìn)行專業(yè)治療。