洗澡后感冒多為風(fēng)寒感冒,風(fēng)寒感冒主要由受涼、免疫力下降、病毒感染等因素引起,表現(xiàn)為惡寒重、發(fā)熱輕、無汗等癥狀。
洗澡后未及時擦干身體或保暖不足導(dǎo)致寒氣入侵,建議立即擦干身體并飲用姜茶驅(qū)寒,可選用感冒清熱顆粒、正柴胡飲顆粒等藥物。
疲勞或熬夜后洗澡易使免疫力降低,需保證充足休息并補充維生素C,可服用玉屏風(fēng)顆粒增強抵抗力。
寒冷環(huán)境下呼吸道黏膜防御力下降,易感染鼻病毒等病原體,伴隨鼻塞流清涕,可使用氨酚偽麻美芬片等抗病毒藥物。
陽虛體質(zhì)者更易受風(fēng)寒侵襲,表現(xiàn)為畏寒肢冷,需長期調(diào)理體質(zhì),可配合附子理中丸等溫陽藥物。
風(fēng)寒感冒期間建議飲用蔥白生姜水,避免生冷食物,若出現(xiàn)高熱或癥狀加重需及時就醫(yī)。